След раждането, когато новият живот е вече факт, нашите занимания могат да продължат. Сега повече от всякога жената има нужда от време, което да отдели за себе си и своето възстановяване. Разбира се, съвместно с новия си неизменен спътник – бебето! Заета с грижите по неговото отглеждане, младата майка трудно намира време, което да отдели специално за общуване и игра с малкото същество, а то има нужда и от това. Както и тя.

Този курс е спонтанно продължение на курса за бременни – когато Чудото на сътворението е вече в ръцете ни. След раждането идва периода на възстановяването – да премахнем излишните килограми, да стегнем коремните и тазови мускули, а и перинеума, да подобрим гъвкавостта на гръбнака. И всичко това заедно с нашите бебета - като незаменими помощници в този процес.

Специално адаптираните йога упражнения са съобразени с нуждите на майките и техните бебета, под форма на игри и закачки, на танц и забава. Този курс е полезен не само за мами, но и за малките бебчета – не само да привикнат по-бързо към своето тяло и да се научат да си служат с него, но и да пообщуват със свои връстници. А най-вече всички да се позабавляват чудесно!